年齢を重ねるにつれて
「前より疲れやすくなったかも」
「無理はきかなくなったな」
と、感じる場面が増えてきました。
でもその一方で、 がむしゃらに頑張らなくてもいいこと、 手放していいもの、 自分に合う“ちょうどよさ”が、 少しずつ見えてくる年齢であるとも思ってます。
このサイトでは、 ゆるーく、心豊かに暮らしていくためのヒントを、 50代の視点からまとめています。
50代からの暮らしは「引き算」で軽くなる
健康、食事、片づけ、お金のこと。
若い頃と同じやり方が、 いつの間にか負担になっていることがあります。
・頑張りすぎない食事の考え方
・続かない習慣をやめる勇気
・増やす前に、減らしてみる選択
「ちゃんとしなきゃ」を少し手放してみると、 毎日は意外と楽になるもんだと思いました。
このサイトでは、 無理なく続いたこと・やめて楽になったことを中心に紹介しています。
50代でも、まだまだこれから
50代は「終盤」ではなく、 暮らし方を選び直せるスタート地点。
体力や時間、お金の使い方を見直すことで、 これからの10年・20年が、 ずっと過ごしやすくなります。
大きな変化は必要なく、 小さな気づきと、少しの方向転換で十分です。
こんなテーマを扱っています
無理な運動や極端な制限ではなく、 「続けられたこと」を大切に。
足りないものを少し足し、 余計なものを減らすシンプルな考え方。
物も予定も抱えすぎない。 生活が静かに整っていく工夫。
増やすより、減らす。 安心して使えるお金の感覚を育てる。
暮らしの中で気づいた、こんな記事もあります
年齢に関係なく、 日々の暮らしをちょっと楽にしてくれた工夫や、食材の意外な使い方・発見などをまとめてます。
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ゆっくり読んでいただけたら
ここにあるのは、 正解や成功談ではありません。
50代の暮らしの中で、 つまずいたこと、遠回りしたこと、 それでも「これは楽になったな」と感じたこと。
どこか一つでも、 「これならできそう」と思えるヒントが見つかれば幸いです。
ゆるーく、心豊かに。 50代（でも）まだまだこれからですから！